co dalej

[...] udać się do psychiatry i to nie jest żart. Nie odpowiadaj tu, stań przed lustrem i odpowiedz sobie jak ćwiczysz ( to akurat mniej ważne ), ale ile i co bierzesz!. Co będzie dalej jak przestaniesz. Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-28 15:40:07 Myślę, że rozmowa z osoba chorą - niezdiagnozowaną jest pozbawiona sensu I nie piszę tego w [...]

Mam ubaw? Ciekawe z czego? Chyba, że tam u Przemka to tak. Gość się cieszy i dziwi zarazem, że mało je a mu waga poszła na 105. Jak ma nie iść skoro wbija dalej w siebie nawet x2. Serce,płuca i brzuch (a cholera wie co jeszcze) już doprowadził do ruiny w wieku 24 lat, dobre. Nic nie zrozumiał, nawet szpital rozwalone zdrowie go nie zatrzymały. [...]

[...] to mój art i wszystko opisane co i jak, linku niestety podać nie mogę, bo do konkurencyjnego forum; co do gryfu owszem jest różnica- im nadgarstki bardziej w stronę młotka i dalej nachwytu- tym mniejszy angaż bica, a większy mięśnia ramienno-promieniowego, dlatego jeśli zależy Ci na rozwoju bica rób gryfem prostym ;) czemu nóg nie robisz? [...]

[...] leo, broni sie Chlewicki, trafia Buczko w parterze, zero stojki poki co, teraz Buczko w polgardzie i boczna po raz kolejny :P dzwignia na lokiec, jednak wyszedl Chlewicki, dalej atakuje Buczko, ale bez pomyslu, upomina sedzia za pasywnosc , odpoczywaja obaj w parterze i powrot do stojki, znowu ladny takedown i Buczko jest w gardzie [...]

[...] przed oczami, masakra Całość zajęło mi godzinę, czyli mam jeszcze 30 min rezerwy( do 90 min na siłowni) jeden dzien przerwy i jadę znowu.Co sądzicie Proszę o opinie, jezeli dalej źle to dokładnie opisac cały tydzien jakie ćwiczenia ,obciążenie. Zmieniłem rodzaj ćwiczen na rzeźbę, chyba Ten wczesniejszy był na masę Myślę że teraz to jedyna szansa [...]

[...] Jestem wściekła, że ta noga mnie boli! Najbardziej chyba przy bieżni właśnie. Nie chciałabym by zrobiła się z tego poważniejsza kontuzja a z drugiej strony bardzo chcę dalej ciągnąć konkursowy trening. Normalnie jestem załamana, bo boję się, że to jednak nie przejdzie mi tak szybko jak myślałam... @-| W ogóle ten trening zamierzałam robić [...]

[...] 7 SIEDEM CWICZEN. ten uklad bedziesz powtarzal 3 x tyg. zrobisz 1-2 cykle(6-8tyg.kazdy)-wprowadzisz drugi uklad(A-B),zmienisz parametry i bedziesz jechal dalej. sprawa podciagania na drazku. od tego nie ma ucieczki. zaden wyciag,zadna maszyna nie zastapi zmagan z ciezarem wlasnego ciala(przy twojej masie jest ci szczegolnie [...]

[...] (stosunkowo dużych w KM) pieniędzy. Zawsze kiedy ćwiczyłem obronę przed nożem, ćwiczyłem też walkę nożem. Nie wiem jak jest w KM, ale po przechwyceniu broni trzeba walczyć dalej. Gdyby kopnięcie w krocze rozwiązywało problem to nikt by nie trenował SW tylko kopanie w krocze. Co po przechwyceniu broni? Kilka szybkich ciosów rozwiązuje problem? [...]

[...] to zrobię, właśnie ze względu na tą ekspresję receptorów. Mam tylko wikipedie i tam ciężko się pod tym kontem coś dokopać.. Admini wyrozumiałości 2006 początek postu i dalej nikt nic niewie.. T4 to żeby muła niełapać spoko ale termo na tym niełapię.. I jeszcze jedno pytanie na nowy post .. Jak wygląda odblokowanie po t3..poza podawaniem t4. [...]

[...] dawno w sumie powinny ruszyc do góry w takim układzie. Ja to na pewno bym zbadał prolke i estro od razu a jak one beda na odpowiednim poziomie a poprawy brak to bym szukał dalej. Ja osobiscie badania wykonuje co jakis czas i robie ich sporo, uwazam ze to sluszne rozwiązanie bedac na srodkach. Zreszta zawsze to dobre rozwiązanie. Ogólnie ta [...]

[...] organizm ale od czegos trzeba zaczac. Kieruje sie doswiadczeniem swoim i pewnych ludzi ktorych nie chce wymieniac bo zaraz bede skresony, wysmiany i teorie spiskowe i tak dalej, wiesz typowi polacy. Rady ktore dostalem ,wiedze ktora nabywam nie okazaly sie jeszcze zonkiem dla wielu osob, mam nadzieje ze sie nie okaza poki co choc wiadomo jak [...]

Tak co do ściągania kalafiora, to jak się już przytrafi to warto ze dwa dni smarować go kilka razy dziennie liotonem (rozrzedzi krew), dopiero pod koniec drugiego dnia ściągnąć strzykawką. Po dobrym naciśnięciu i zdecydowany ściągnięciu powinno polecieć jak woda :) No a później dalej lioton i nauszniki do zgojenia :) Sprawdzałem na sobie, działa.

Powiedzcie jak wstawiac tuzdjecia to zamieszcze jeszcze swoj plan treningowy;) i czekam dalej na pomoc co zrobić żebym dalej ruszył moze jakis teraz stak kreatynowy może może jakieś azotany no nie wiem ale wiem ze stoje juz ponad miesiac;/

[...] otoż od końca: to że kilka osób twierdzi to samo, bądź się ze sobą zgadza, nie dowodzi iż która kolwiek z nich ma rację... to chyba nie trudno wywnioskować... ehhh... dalej, trenowalem kung-fu shaolin... nastepnie, co do tekstu o moderatorze to nie pamietalem nika, owego osobnika a chodizlo mi konkretnie o Ronowicza, a ze i Ty Olo [...]

[...] lecenia FBW planem Wodyna, przydala mi sie ta przerwa. Teraz lekko go zmodyfikowalem (bardziej meczace / angazujace cale cialo cwiczenia + laczenie w superserie) i lece dalej - na pewno nie zaszkodzi. A od stycznia plany.sfd Ciagle tez jestem na redukcji - w 8 tygodni polecialo dokladnie 7,5 kg Waga w niedziele pokazala 89 kg, zmiany sa [...]

[...] dopracowania brzucha musisz chyba poradzić się kogoś kto ma konkretne doświadczenie w przygotowywaniu formy - np. do zawodów. Wydaje mi się jednak, że może być trudno osiągnąć odtłuszczenie brzucha bez dalszego ogólnego odtłuszczania się. Wpierw jednak pracowałbym dalej nad masą mięśni brzucha - co zapewne by przyspieszyło i poprawiło efekt.

[...] było, że dobry cykl dla poczatkójacych to 500 mg testa w szczycie i 12 tygodni a minimalna liczba kalorii to 6000 na dzień Mowa o zwyklym kolesiu nie jakimś 130 kg. Autor dalej pisal, że można zyskać nawet 20 kilo. poniżej dam cytaty OMNADREN 250 Król polskich sterydów. Wraz z metanabolem tworzy niepowtarzalna kombinacje w celu budowania masy [...]

no to dalej jakas infekcja, powtarzam ze kiedys jak zdazalo mi sie pic cole dotarlem do momentu gdzie kazdy lyk konczyl sie tym samym, kofeina, nic innego nie laczy kawy z cola. Sek w tym ze to cos z zoladkiem, moze to co mowisz..., z tymze znajac siebie i bole po coli jestem prawie pewien ze to nie "typowe" zatrucie pokarmowe, musialem [...]

[...] to tylko IMO Być może coś w tym jest że się pomylił , ale tego typu dawki są dla mnie czymś dopuszczalnym gdy ktoś ma np. 130 kg ŻYWEJ WAGI,ale nie fatu. IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO IMO PS. BL nie banuj, ani nie kasuj tematu, chciałem tylko dalej polemizować n/t tejże omki ;) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-07-11 23:32:46

[...] skierowany w tył. Tu jest jakas niejasnosc. Reke caly czas idzie w jednej plaszczyznie ruchem kolowym gdzie srodek kola to bark a maxymalny promien to lokiec, wszystko dalej jest wysublimowanym hakiem. 2) Robienie tego ćwiczenia oburącz jest wersją dla kobiet, dzieci i starców - podobnie jak wersja wiosłowania sztangielką "z kolankiem [...]